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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2020第一槍? 韓國瑜遭爆夜宿紅粉知己家
高雄市長韓國瑜被影射,跟一名新莊的王姓女子過從甚密,甚至可能被對手當成總統大選攻擊的武器,美麗島電子報董事長吳子嘉更指出昔日對手行政院副院長陳其邁也很關心,原來這名王小姐是韓國瑜親信黃文財的昔日部下,也是因為黃文財兩人才認識,只是大選前被爆出這樣的緋聞,不難讓人多做聯想。
跨年晚會上,深情親吻老婆大人,高雄市長韓國瑜鏡頭前,從不避諱跟李佳芬曬恩愛,感情好到羨煞旁人,只不過現在可能會受到影響了。
吳子嘉:「蒐證的錄影帶,錄影帶當時在大樓裡面,有曾經有看到韓國瑜市長,跟黃文財董事長,他們經常出入這棟大樓,然後出入的時間比較晚,然後黃文財董事長,經常會一個人先離開。」
大爆韓國瑜,跟一名王姓女子過從甚密,原來是韓國瑜2017年,擔任北農總經理期間,因為菜蟲案被檢方搜索,沒想到卻查到了這名新莊王小姐的家裡,但王小姐既不是北農員工,也不是韓國瑜親戚,這才發現似乎有玄機。
吳子嘉:「其實這兩天,他也在問我這件事情,陳其邁當然會關心這個事情,尤其韓國瑜要參選的話。」
就連昔日對手陳其邁都很關心這名王小姐家住新莊,40多歲離婚的她有小孩,曾經開過書店,也在報社當過業務,就是在報社擔任業務期間,認識了當時的長官黃文財,因為黃文財的這層關係,認識擔任北農總經理的韓國瑜。
黃文財就透露,大家就是一起打麻將,只是韓國瑜黃文財加上王小姐,三缺一的麻將剩下的神秘人物是誰,引發好奇。
張茂楠:「不過在沉潛之前,我看他應該算是個浪子。」
網路熱賣商品網路熱銷商品游淑慧:「一旦要選舉,一旦扯上政治的時候,每一個一男一女站在一起,好像都有桃色糾紛。」
韓國瑜被影射操守失當,昔日同事想緩頰,只怕這樣的桃色緋聞,第一時間沒有好好澄清,韓市長後續要面對的,恐怕不只是回家跪算盤,就能了結。
上班族必看!2個簡單小動作護肝放鬆
(優活健康網編輯部/綜合整理)辦公室一族經常對著電腦,加上久坐,時間長了可損傷肝,身體也就處於亞健康的狀態了。因此,建議辦公室一族一定要動起來,只有動起來,才能精氣神十足,才能養肝護肝。辦公室一族在辦公室養肝只需要一些伸展四肢,練一些養肝的小動作就能達到目的。
我們長時間坐著,不起來活動,會導致氣血瘀滯。氣血是維持人體生命活力的最基本物質,氣血失和會導致多種疾病。對此,《黃帝內經.素問.調經論》說:「血氣不和,百病乃變化而生。」因此,我們就需要運動起來,養肝增強肝的生理功能,以補肝血,促進肝主疏泄的功能。肝血充盈,肝氣正常疏泄,則身心就能健康。因此,建議辦公室一族,不要經常對著電腦,最好抽出時間進行適當運動,以養肝名目,舒筋活絡促進氣血的循行,維持臟腑的正常生理功能。
有的人說自己也想運動,可是工作非常忙,根本沒有時間。對辦公室一族來講,因為每天都要忙於工作,回到家裡還要操持家務,留給自己的時間是少之又少。那麼,這些人該如何養肝護肝呢?我可以直截了當地告訴大家,不要什麼事情都回家做,你在辦公室就可以了。呵護肝一樣,也能在公司裡面完成。諸如趁著中午休息時間出去曬曬太陽,經常站起來活動一樣,經常揉揉眼部穴位,多喝水等,這些舉措都能對肝達到良好的呵護功效。
除掉上面這些實用小方法之外,你還可以在辦公室伸伸胳膊伸伸腿,將身體好好舒展一下。下面我介紹幾種辦公室養肝運動法,希望能幫助辦公室一族緩解壓力,放鬆身心。
1)頭部轉動,呼吸/直立,兩腿分開,與肩同寬,雙手側平舉。頭部輕柔地向右側傾斜,將右耳輕放於右肩上,在這個過程中呼氣,保持一會兒,吐氣,恢復到起始狀態。然後,再將頭部輕柔地向左側轉動,在這個過程中呼氣,保持一會兒,吐氣,恢復到起始狀態。可做三至五分鐘。在做這個動作的過程中,閉上眼睛試想自己正置身於優美的自然環境中,效果自然更佳。經常練習此動作,不僅有助於養肝,對預防頸椎病也比較有幫助。
2)肩膀轉圈、聳肩/曲肘,將小臂放到身體前面,拳心相對。然後肩膀往前轉圈,注意肩膀朝後移動時,胸脯就往前擴張,做二分鐘。然後肩膀往後轉圈,堅持二分鐘。然後放下兩臂,朝耳朵聳肩。在這個過程中,頭部要盡可能向上延伸,手臂要盡可能向下延伸。可堅持二分鐘。做完後,閉上眼,放鬆,體會脖子、肩膀、手臂等處有一股柔和、輕盈的能量。
上述運動方法都比較簡單,比較適宜在辦公室練習。總之辦公室一族一定要讓自己的身體動起來,這樣才可能增強體質,防範疾病發生。
(本文摘自/養生一定要養肝/八正文化出版)
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