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作者： 劉桓吉, 李錦發, 紀宗吉
新功能介紹- 出版社：經濟部中央地質調查所
新功能介紹 - 出版日期：2003/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國里昂包裹炸彈爆炸13傷 警方追捕嫌犯 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
法國里昂市中心一處徒步區今天發生包裹爆炸案，造成13人受傷，警方正追捕一名嫌犯。兩天後法國將舉行競爭激烈的歐洲議會選舉。警方消息人士和里昂2區區長布洛里奇耶（DenisBroliquier）說，根據監視器畫面，嫌犯將一個包裹放在一間麵包店前，炸彈在購買折扣下午5時30分左右爆炸。警方消息人士表示，包裹內裝有「螺絲或螺栓」。. } }); } 法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）稱這起爆炸是「攻擊事件」，且已派內政部長卡斯塔納（Christophe Castaner）到里昂。警方追捕嫌犯的同時，也在推特（Twitter）呼籲目擊者挺身而出。監視器畫面顯示，在爆炸發生不久前，此區域有一名騎著登山車、據信30歲出頭的男子疑似是嫌犯，他身穿淺色短褲和深色上衣。司法部長貝魯貝（Nicole Belloubet）告訴法國BFM電視台，將這起爆炸界定是「恐怖主義行為」還太早。這起爆炸造成13人受傷，11人已送醫治療，但沒有生命危險。布洛里奇耶說：「有一名8歲女童受傷…我們鬆了一口氣，因為看起來沒有人受重傷，但另一方面，我們確定這是個爆裂物。」發生爆炸的地點位於里昂市中心，索恩河（Saone）和隆河（Rhone）間的狹長地區，目前這個地區人群已遭疏散，警方也拉起封鎖線。法國里昂市中心今天發生包裹爆炸案，13人受傷。法國總統馬克宏稱這起爆炸是「攻擊事件」。開箱炫耀文2018熱銷產品 熱門產品團購人氣商品路透 分暢銷產品特賣會享 facebook
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份。但是，吃麥片真的能幫助減重嗎？營養師提醒，小心裡頭有陷阱！
2.吃麥片要搭配肉和菜：
減重只吃麥片是很容易肚子餓的，若因此又吃下更多的麥片，還是很容易造成攝取熱量超過身體所需，導致肥胖。建議減重族在吃完麥片後，也要搭配肉（蛋白質）和蔬菜，組合如1碗麥片粥+半碗蔬菜+1顆水煮蛋，就能同時達到增加飽足感、營養均衡、攝取熱量更少的目標，更有助於健康瘦。
3.特殊族群要盡量避免：
不適合吃麥片減重的族群大致有3種：腸道敏感族、慢性腎衰竭的人，以及麩質過敏症者。尤偉銘營養師表示，麥片的膳食纖維高，會促進腸道蠕動咕嚕咕嚕叫，接著就要跑廁所了，所以腸道較敏感的人不適合一下子吃太多麥片。
再來，麥片的磷含量較高，而腎臟功能衰退會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。而麩質過敏症者吃麥片，則會造成腸胃道系統破壞引起乳糜瀉與營養素吸收不良，所以也不建議。
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