【本季折扣活動】27場送行：無償安葬弱勢孤貧，從21年的告別裡學習最溫暖的人生功課最新
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
也是一次又一次留給生者的溫柔思索
他們直視生之陰影，也點燃一絲微光
在生命終結之後，讓留下來的人學著說再見，更教我們如何活
每個人離世時，都是孑然一身。
但因為他們，再怎麼孤獨，都能被溫柔目送。
無償安葬3000名孤苦貧病者的善願愛心協會，最發人深省的27個送行故事。
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★ 有的是高齡近八十的美國銀髮背包客，因相信輪迴轉世而來台尋「根」，不料卻在這塊異地嚥下最後一口氣；
★ 有的是飄洋過海來台打拚，卻被台灣仲介壓榨，最終不得不成為「逃跑外勞」的東南亞移工；購買
★ 有的是一心等著死後能夠回到對岸的家鄉長眠，落葉歸根的退休老兵；
★ 更多的是原本安穩過日，卻因為一場拖垮全家人的不治之症，到頭來連葬禮都辦不起的平凡老百姓。
下殺
他們送往迎來，送的是亡者
迎的是一份給生者的希望
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推薦產品其實死亡並不可怕，真正可怕的是對死亡的恐懼。
熱賣產品喪禮只是儀式，目的除了是讓往生的人好走，
更是讓遺留在這世上的親友，在面對未來時，能有生存下去的勇氣。
尤其是弱勢者，面對親友往生，往往無力負擔，有時反而成為心裡最難以抹滅的痛。
這群志工的信念是，「每個人都值得一場有尊嚴的葬禮」，
哪裡需要他們，他們就會出現，21年來，風雨無阻。
走進這27場送行的背後，
介紹我們得以一窺人性的光芒與陰暗，善良與險惡；
看著他們如何默默行善，涓滴成河。
人間萬般滋味，在此一次嘗盡。
第1場送行〈二十年的漫長回家路〉
貝蒂在遇見我們之前，已經在醫院太平間的冷藏室裡「住」了超過一年的時間了。……我一直認為，貝蒂是我的貴人，若不是因為她，我就不會成立協會……
2019流行產品第2場送行〈英雄送行〉
原本習以為常的大體運送工作，從檢核到送出火化，整整花了四個多小時，是平常時間的十倍。大體更是共裝了五層，屍袋經過了一次又一次的消毒，大體消毒完後封上屍袋，屍袋又繼續消毒，然後同樣程序再重複數次。再來則是裝進棺木，立刻送到殯儀館，直接火化，只怕稍微多拖一刻鐘，就多了幾分病菌擴散的風險。
超值推這些有別於先前一般殯葬程序的處理方式，其實真正的目的都是要消弭恐懼……
第8場送行〈徐上兵半世紀的歸路〉
我們對徐上兵的墓碑行了軍式敬禮，接下來便正式開挖。開挖的過程極為順利，一個多小時就完成。然而，在撿骨的時候，我們發現徐上兵的頭顱上竟有著彈道痕，眾人不禁相對愕然……
本書特色
一本透過死亡寫如何活著的勇氣之書
各界推薦
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李盈姿（台灣芒草心慈善協會祕書長）◎暖心撰序
王閔南（新北市政府警察局板橋分局防治組警員、尋人高手）
宋賢儀（臺大醫院社會工作室主任）
夏樹（作家、社會工作者）
彭懷真（東海大學社工系副教授）
楊運生（台北市資深遊民外展服務社工員、台灣芒草心慈善協會前任祕書長）
蔡昌雄（南華大學生死學系助理教授）
蔡淑女（新北市政府警察局海山分局防治組巡佐、尋人高手）
◎療癒推薦
宋賢儀（臺大醫院社會工作室主任）
網路熱賣商品作者以質樸真誠的文字娓娓道來27場送行背後的故事，讓人性的善躍然紙上，讀來真實且有力量。
夏樹（作家、社會工作者）
團購團購熱門商品不僅是義行，不只是善念，27個送行故事，如霧如電，如滄海一粟，盡是對世情的覷探，向眾生的提問，與生命的對話。不捨不忍，無來無去，唯有溫柔以對，低眉沉吟了。
彭懷真（東海大學社工系副教授）
愈來愈多的人，在愈來愈無緣的社會結束了肉身的氣息後，軀體却仍然存在，沒有消失，只是無處可去，停留在這世上。
日後，送行者的善行將被更殷切地需要。醫療體系需要這份超越了無緣冷酷的大愛，以及它所提供的，無償安葬的服務。
還好，社工可以打電話求助，還好，逝去的人能因此安息。還好，在人們最不想去的地方，有最感人的故事。
楊運生（台北市資深遊民外展服務社工員、台灣芒草心慈善協會前任祕書長）
在台北市從事遊民的外展工作的日子裡，善願愛心協會服務的本質與內容，讓我在輔導遊民的工作上，有了一個很可以信賴的服務夥伴。
有時在協助遊民租屋，幫助他們準備成為居民時，我會請善願的志工們前去關懷訪視，並給予個案實質上的協助，讓簡陋的雅房、封閉的心房，都同時可以獲得改善。
當貧苦孤寂的居民，不幸要跟世間告別的時候，善願的志工們也會以最莊嚴、慎重的心情與儀式，陪他們走完人世間最後的一里路。
善願愛心協會長期以來一直在默默協助窮苦弱勢的個案，所以不論是醫院的社工還是社區的社工，不分政府部門還是民間單位，大多已經跟善願建立了良好互動模式，也很高興能有這本書的出版，讓更多人能認識善願，然後加入善願。
蔡昌雄（南華大學生死學系助理教授）
這是一本記錄善願愛心協會志工二十年來協助孤貧人士料理身後事的書籍。讀之既令人感動、又發人深省。這些默默行善志工的義舉，與《無人參加的告別式》這部電影有異曲同工的特質，都是人性光輝至高的流露。
商品訊息簡述:
作者： 郭志祥, 吳倪冬月, 葉小歐
新功能介紹- 出版社：麥田
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／陳偉殷飆破800K 亞洲現役第3 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
陳偉殷中繼3局丟4分。 法新社 分享 facebook 馬林魚隊旅美投手陳偉殷昨天對國民隊中繼出賽，前兩局無失分，因雨暫停過後，單局丟掉四分，總計三局失四分，防禦率上升到九點三三，不過送出三次三振，讓殷仔生涯累積來到八百次三振，成為現役亞洲投手第三人。. } })結婚送禮推薦; } 馬林魚以六比九敗給國民，先發投手史密斯投三局、丟掉五分，陳偉殷間隔一天登板，在第四局接手投出三上三下，第五局雖然被敲兩安，續保無失分，不過比賽因雨暫停，陳偉殷六局重返投手丘，被敲出四支安打，丟掉四分。對於陳偉殷第六局判若兩人，總教練馬丁利表示：「我認為因雨暫停多少有影響，中年終募集開箱炫耀文間出現卅分鐘暫停實在不太妙，他說人氣產品排行榜團購熱門產品他感覺沒問題，不過最後我們掉了那些分數，傷害到球隊。」而陳偉殷在六局對透納送出的三振是生涯第八百Ｋ，賽後累積來到八○一次三振，現役亞洲投手中僅次於達比修有的一一三七次、田中將大的八五六次，歷年亞洲投手則排第七，距離前一名金炳賢的八○六次三振不遠，本季有機會超車。馬林魚雖然早早陷入○比九落後，不過第八局渥克敲出兩分砲，九局上安德森追加三分打點二壘安打、渥克再補上熱銷CP值爆表一分打點一壘安打，只以三分差落敗。馬丁利表示，球員對於能在後段追加分數多少會感覺好一點，不過對比賽勝負沒有太大影響，「唯一好處是，我們至少逼他們多用了幾個牛棚投手。」
不鍛鍊，也能燃燒卡路里？
草根影響力新視野 韓悅 編譯
你平時是如何燃燒大部分卡路里的呢？你喜歡跑步還是舉重？無論你選擇的運動是什麼，那都不是答案——事實上，即使是運動強度很大的鍛鍊者在健身房燃燒的卡路里也只占卡路里總量的很小一部分。其實你是通過非運動產熱活動來消耗更多卡路里的，也就是NEAT，指日常生活中不是運動（但能消耗熱量）的活動。既然是最好的方法，那麼你就可以通過做一些事情來將它最大化。
你的身體依靠卡路里，它是你從食物中獲得的能量單位。從根本上講，你的體重取決於你攝入了多少卡路里和消耗了多少卡路里：攝入大於消耗，你就會增重，反之，你就會減重；攝入量和消耗量相同，你的體重不增不減。
當然，說控制體重就是控制卡路里的進出，有點像說在股票市場上通過低買高賣來賺錢一樣——這是真的，不過實際情況要更複雜一些。例如，你的身體燃燒卡路里的方式就多種多樣，根據科學家們的劃分，主要有以下幾種：
•你的基礎代謝率（BMR）或者靜息代謝率（RMR）：是指你的身體維持最基本的機能所消耗的卡路里的數量。它佔據你總能量消耗的60%，儘管這個比例會隨著你身形的大小和肌肉的多少而波動。
•食物產熱效應（TEF）：是指消化食物所需的卡路里。是的，消耗卡路里就是燃燒卡路里，這占到了你總能量消耗的10%到15%。（在你問之前，我想說，沒有所謂的｢負能量食物｣，即消耗它所需的卡路里大於它所含的卡路里的食物。對不起。）
•運動產熱（EAT）：這就是一說到要燃燒卡路里，你最容易想到的方法，即在舉重、打棒球、騎自行車這類刻意的運動中所消耗的熱量。儘管運動在我們的大腦中占主導地位，但它實際上只占你日常能量消耗的極小一部分。所以說如果你要減肥，節食比鍛鍊更重要。
•非運動產熱（NEAT）：指的是你在日常活動中消耗的能量。這包括了所有不屬於鍛鍊的活動，拿物品、掃地、打電話、在座椅上坐立不安等。這是與你活動相關的能量消耗中占比最大的一部分，根據活動水準，占到15%到50%。
如果你想每天燃燒更多的卡路里，你可以在技術上改變以上元素中的任何一個：通過增長肌肉來提升BMR的量，也可以吃較難消化的食物，還可以多鍛鍊。但是有最大影響的絕對是NEAT：你在健身房外的活動量。那麼你怎麼改變這個量呢？
改變NEAT最簡單的方法是：多多活動身體。用步行代替開車，用走樓梯代替乘電梯是其中最有效的兩個方法——它們可以使你燃燒的熱量增加一倍甚至三倍。如果你的工作需要久坐，那就多休息休息，可以四處走走或是偶爾從座椅上站起來一下。和孩子玩耍、逗狗、打掃房間，或者把車停在離目的地更遠的地方，這些都是有幫助的。甚至有些你想不到的活動也會影響NEAT，例如嚼口香糖、坐立不安甚至打字都能引起能量的消耗。補充一下，每天進行各種活動對身體的多個方面都很有益，包括促進心臟和骨骼的健康、改善免疫力等。
有一個因素對NEAT的影響並不是很明顯：你的食物攝入量。吃的越多，NEAT就越高；反之，吃的越少，NEAT就越低。當人們說節食可以使新陳代謝減慢時，一部分也是因為這個規律。從進化的角度來看，這是有道理的，因為它幫助人們在饑荒時代保存能量；在沒有饑荒的時期，對想減肥的人來說，這個規律也很重要。但是，要知道的是，當你減少食物攝入量的時候，你不僅不能通過NEAT的降低來減肥，而且你會感到饑餓，使自己不太可能堅持達到自己的目標。就像那句俗語說的：｢一切都應有節制，包括節制本身。｣
Reference : NEAT Is How Your Body Burns Calories Without Exercise
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