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◆從今以後,你不用等別人來改變你無法改變的事,
只要你今天做了跟昨天不一樣的事,改變就在眼前。◆

我們小時候,日子充滿了初體驗--第一次騎腳踏車,第一天上學……我們就像海綿,什麼都想試,迫不及待體驗新鮮事。

在我們長大成人的歲月裡,仍然有很多新鮮刺激的體驗:第一次拿到駕照,第一次心碎,第一天上班。
?
這些經驗拉拔妳、成就妳,帶給妳生命的驚奇。

但不知不覺中,人生的初體驗乾涸了,工作多了,要養家帶小孩,每天朝九晚五,日子慢慢定型。去的地方就是那些,朋友就是這幾個,工作再怎做也不過如此,東西吃來吃去不出那幾樣。

年終募集直到有一天,妳一覺醒來,驚覺自己被困住了,明明曉得需要改變,卻又害怕改變,結果還是停滯不前。

作者在撰寫這本書之前,就是陷在這樣的人生困境裡面,一切都亂了套,茫然若失。

最慘的是--她不喜歡這樣的自己。

在女兒的建議之下,她開始「每天做一件新鮮事」,有些很細微,例如「一整天都不說髒話」或「一整天只吃甜點」;有些比較有挑戰性,例如泥地賽跑或在新年的第一天跳入冰冷的海裡。

漸漸的,她開始用全新的眼光看待生活,她成長了,改變了,她的世界變得寬廣了,活出精彩的日子,而且到今天她的人生仍然日新月異。每天早上她都迫不及待爬下床,曉得這一天又有個「初體驗」在等著。

妳也可以擺脫人生的困境!只要每天改變一點點,最終將足以扭轉局勢,幫助妳走出困境,找回人生的朝氣。

◆我從這本書學到,嘗試新鮮事,是對抗困境的最佳解藥。
《享受吧,一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特最喜歡的一本勵志書!◆

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Lu Ann Cahn
  • 譯者: 張思婷
  • 出版社:遠流   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



道瓊工業指數已連跌五周 從美債行情來看恐怕還有得跌 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
美國股市周五臨網購人氣商品好康平台國殤節連假前上漲,但漲幅不足以彌補貿易緊張局勢引發的一周跌幅,道瓊工業指數已一連五周下跌,標普500指數也連三周下跌,但從美債受到追捧來看,投資人不敢篤定美股已跌近底部。美股周五收漲,美國總統川普表示可將華為納入美中貿易協議,暗示可能對華為放鬆管制。道瓊工業指數漲0.4%收25,585.69點,標普500指數和那斯達克綜合指數各漲0.1%。一周下來,三大指數繼續收跌,道瓊跌0.7%,標普500指數和那斯達克各跌1.2%和2.3%。. } }); } 川普5日推文威脅將對2,000億美元中國輸美產品加徵關稅,讓原本指望美中即將達成協議的全球投資人大感錯愕,如今愈來愈多分析師認為,貿易戰會繼續打下去,美國會加徵更具殺傷力的關稅措施。5日以來,道瓊已跌3.5%,標普500指數跌4.1%,那斯達克跌 6.5%,費城半導體指數更重挫達16.5%。一如前兩周,美股本周仍隨貿易消息漲跌。美股周一下跌,有報導說Google、英特爾(Intel)不再和華為合作,周二又因美國對華超人氣產品為部分產品給予90天的緩衝期而上漲,周三網購達人介紹又重挫,因為中國官方反擊美國應糾正「錯誤行為」。Evercore 財富管理公司基金經理人萊恩(Charles Ryan)說:「一個月前市場的共識是美中會達成協議,如今大家認為終會敲定協議,但會拖上一陣子。」道瓊連跌五周創下2011年以來最長頹勢,銅價這四周下挫8.9%、西德州中級原油(WTI)這一周跌7.7%,都反映一旦貿易戰拖延彌月送禮推薦生日送禮推薦,需求可能跟不上供給。再來是美國債市。儘管中國拋售美債之說繪聲繪影,投資人反而大舉加碼美債,10年期公債殖利率收在2.327%,此外,10年期公債殖利率再度低於3個月期債券殖利率。殖利率曲線再現倒掛,讓美國再添經濟成長減退的又一警訊。摩根士丹利投資管理公司董事總經理史利曼(Andrew Slimmon)認為,由此看來,標普500指數5月跌4%恐怕還不夠,他預測會由周五的2,826.06點繼續跌到2,750點。他說:「美債告訴我們股市還得重新調整預期。」萊恩表示,半導體股重挫過後價位雖誘人,但投資人先得安於市場現實,也就是說,先對接受貿易戰繼續延燒的現實。從美債受到追捧來看,投資人不敢篤定美股已跌近底部。路透 分享 facebook


 非單身用戶佔1/4 美衛生部門:約炮軟體造成性病傳染指數上升


Tinder是一款針對單身人士的交友軟體,但有研究顯示,其中有四分之一的用戶可能已經有對象了。研究指出這些在戀愛關係中依然使用Tinder的人更容易有出軌、一夜情等行為。

這項研究名為《你為什麼用Tinder出軌?探究用戶動機和(黑暗)人格特質》(Why are you cheating on tinder? Exploring users’ motives and (dark) personality traits),由荷蘭伊拉斯謨大學鹿特丹分校(Erasmus University-Rotterdam)的蒂默曼斯(Elisabeth Timmermans)帶領進行。

研究人員調查了1,486名Tinder用戶的使用動機和經驗 ,其中超過300名用戶(22.4%)稱自己已經有穩定的戀愛對象,在這部分用戶中有超過一半表示自己曾透過該軟體與網友見面。

研究發現,非單身用戶多出於好奇心而使用該交友軟體。研究人員蒂默曼斯表示,除好奇心之外,他們也使用這個交友軟件來提升自信和尋找性伴侶 。

另外,研究還將這些非單身的Tinder用戶與非單身而未使用Tinder的人做比較,結果顯示,非單身的Tinder用戶在責任感方面得分較低,以及有神經質和精神病方面的佔比較高。與其他Tinder用戶發生一夜情的次數也更多。

蒂默曼斯總結:「研究證實,有伴侶的Tinder用戶更易發生多一夜情、濫交等情況」。除欺騙或出軌之外,羅德島州和猶他州的衛生部門都指責像Tinder和Grindr這樣的約炮軟體,是兩州內性病傳染指數上升的罪魁禍首。(吳雯淇/綜合外電報導)







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