【秋季最新款】真的好吃！超商食材美味料理教科書：50道最好吃、省錢、快速，吃不胖的超商食材創意菜-要去哪裡買?
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吃不胖的超商食材創意菜
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商品訊息簡述:
作者： 維多利亞
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣田徑賽／楊俊瀚10秒23摘銀 迪葛雷斯相邀奧運再見 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
楊俊瀚（左）以10秒23不敵迪葛雷斯（右）的10秒11屈居銀牌。圖／中華田徑協會提供 分享 facebook 台灣國際田徑公開賽今天晚間舉行男子100公尺決賽，我國全國紀錄保持人楊俊瀚與里約奧運銅牌得主、加網路熱賣商品超值推薦拿大迪葛雷斯（Andre De Grasse）隔道競速，最終兩人分別跑出10秒23與10秒11的佳績包辦前兩名，雖然楊俊瀚未能達到東京奧運參賽標準，但迪葛雷斯也期許兩人未來能在奧運再度較勁。. } }); } 迪葛雷斯今天下午的預賽因為對於台灣天氣的不適應出現中暑、後腿緊繃的現象，讓他決定放棄預賽直接參加決賽，而楊俊瀚則是在預賽跑出10秒21的個人本季最佳成績，順利晉級到決賽。晚間決賽兩人分別被安排在第4、5道出賽，最終迪葛雷斯以10秒11的成績拿下金牌，楊俊瀚則是以10秒23緊追在後抵達終點，不過未能達到東京奧運參賽標準10秒05。下午因後腿緊繃未參加預賽，迪葛雷斯表示在天氣轉涼後腿部緊繃的狀況也獲得舒緩，在談到與楊俊瀚同場競速時，他說：「他是個很棒的運動員，也是這個國家的紀錄保持人，很開心跟他一起比賽，希望未來能夠一起進步並能在奧運上見面。」楊俊瀚雖然未能達成奧運達標目標，但他也直言與迪葛雷斯的較勁讓他收穫良多，「他是奧運且世界前幾名的選手，跟他競爭很興奮，雖然比賽後段沒有維持速度，但前段的競爭也讓好康報報特賣會我知道要怎麼去調適，希望下次世錦賽或什麼比賽能再與他相遇。」迪葛雷斯近來陸續參加了上海鑽石賽與南京挑戰賽，且成績都維持在一定水準，楊俊瀚不能不逛商品也說：「他在連續的賽事當中仍能維持狀態，這是我所看到折價券代碼超值推薦的，雖然我也從四月就開始比賽，狀態也有維持，但卻不是在高峰，這是我回去能夠再調整的地方。」
防範水患 饒慶鈴關心縣管河川整治計畫
對於西南氣流為台灣南部帶來豪大雨，造成許多地區嚴重水患，縣長候選人饒慶鈴表示，台東經歷過八八水災，深知惡水如猛虎，多年來力主針對縣管河川易淹水的流域，進行疏濬及改建老舊堤防。
饒慶鈴表示，利嘉溪沿岸有卑南鄉東興村及台東市新園、建農、康樂、豐原等里民住家鄰近河川，尤其在建農里還有台東大學的師生，該溪流的疏浚及老舊堤防更新、重建顯得格外重要。
據了解，從去年起，開始進行整條溪流域整治，從卑南鄉的大南發電廠吊橋開始一直到豐原里出海口，整體工程預計完成堤防新建、改建3千公尺左右、完成新原橋到豐原橋沿岸的防汛道路以及清除河道淤沙。
饒慶鈴說，目前已經完成9成的整治工作，可望解除下游豐原里易淹水的疑慮，確保民眾生命財產安全。她強調，除了利嘉溪，太平溪、知本溪、太麻里溪、金崙溪、大武溪、大竹溪…也都在縣府的整治範圍內，包括疏浚、強化堤防、防汛道路等。
（圖片：饒慶鈴服務處提供/中廣新聞梁國榮）
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