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下面附上一則新聞讓大家了解時事
德仁雅子英文流利 川普驚問：哪裡學的啊?
美國總統川普訪問日本進入第三天，今天晚上日皇德仁夫婦以國宴款待，菜單除了有川普喜歡吃的牛排，還有堆成富士山造型的冰淇淋。川普對於德仁夫婦能用流利英語對話大為驚訝，還當面問德仁天皇：「你英文在哪裡學的？」
新日皇德仁夫婦親自迎接，令和時代首位國賓美國總統川普出席皇宮晚宴。
日本天皇德仁：「此次美國總統川普，以及夫人梅蘭妮亞，二度造訪日本，我由衷表達歡迎。」
德仁當東道主在皇宮「豐明殿」擺桌，宴請川普夫婦。川普任內二度訪日，受到日本政府高規格款待。
NHK記者：「這是美國總統川普，天皇陛下和川普總統握手。」
首位到海外留學的日皇德仁再加上曾當外交官的皇后雅子，直接用英文和川普夫婦大聊相撲，全程不用翻譯，川普大讚德仁英文很好，還特別問他在哪裡學的？德仁說他曾經在牛津留學。
美國總統川普：「我們會和日本通力合作，盡力讓各位的親人兒子母親回家。」
在安倍陪同下川普今天會見遭北韓綁架的日本人質家屬，隨後三小時的川安峰會談到了貿易談判。
美國總統川普：「希望再不久後，美日能有新的貿易協議。」
川普表示希望八月時兩國能有經貿合作的重磅交易，而此行日本也送上大禮，決定向美國購買105架F－35戰機，顯然川普的小白球外交成功奏效。
倫敦大學教授Inderjeet Parmar：「川普冀望能和日本，達成巨大經貿協議。」
專家指出川普日本行有兩個重點一個是貿易，一個是國安，川普抵達日本時的第一場演講，聆聽對象大都是日本商人，比如軟銀老闆孫正義以及豐田汽車老闆豐田章男，甚至還當面套交情。
美國總統川普：「如果我贏了，你要投資美國五百億，現在他說他要投資更多，他其實投資到1千億，搞不好比這個數字還高，非常感謝謝謝你的信任。」
川普自誇美非逛不可哪裡便宜國是全球最有競爭力的國家，當場邀請日本企業趕快到美國投資。
CNN記者：「昨天川普自己也推文，說不會認真要達成，雙邊貿易協議，要等到日本國會大選後，也就是七月。」
CNN記者說川普訪日完全啟動招商模式。
美國總統川普：「我想我們大概會在八月，宣布對雙方都有利的，一些事情，我們想要多做點生意，取得貿易平衡。」
川普舉著美日友好關係大旗不斷和安倍搏感情，其中所打的經貿如意算盤，也得等著安倍忙完七月選舉，美日經貿協議才能有新進展。
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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