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  • 出版社:風雲論壇   
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  • 出版日期:2016/09/16
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



真人版病嬌!21歲甜美日女多刀刺男 只因「太喜歡他」 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
高崗由佳多刀刺傷友人。圖/取自YouTube 分享 facebook 日本東京新宿區發生一起駭人聽精選購買聞的兇殺事件,一名21歲女子高岡由佳突然持刀刺傷男性友人,她供稱殺人原因是「我太喜歡他了,只能殺死他」,並說殺死男子後,她也打算自殺,目前警方正以感情糾紛方向偵辦。網友直折價券代碼網路熱賣商品呼是「真人版病嬌」,推測應是精神狀況有問題。根據日媒《ANN NEWS》報導,日本東京新宿區23日下午4點發生一起兇殺案,高岡由佳當日在家中,突然持菜刀刺殺熟識的男性友人,甚至猛刺多刀,男子身受重傷後逃走報警求救,目擊者指出,案件發生後高崗由佳呆呆地站在公寓門口等待,警方到場抓人時,她也沒有任何抵抗。. } }); } 不只如此,高崗由佳坐上警車後,甚至網購達人限定商品還面帶笑容,看似精神狀況不穩。高岡由佳向警方供稱,「因為太喜歡他了,我沒有辦法,我只能殺死他」,還說「把他殺掉之後,我也要去死,所以才拿菜刀殺他」。警方指出,該名男子身受重傷,目前仍未脫離險境,高崗由佳則已被逮補,依照殺人未遂罪名送辦。目前全案正依感情糾紛方向偵辦。該案件引發日本網友熱議,有網友表示「是真人版的病嬌」、「眼神很可怕」、「感覺精神出問題」。病嬌一詞是由病態與嬌羞兩詞構成,意指人物處於精神疾病下與他人發展出愛情的樣子。 自殺,不能解決難題好物分享2018熱銷產品;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )


 中秋更要節制!營養師分享8撇步這樣吃最健康


[新頭殼newtalk] 中秋家家團員,除了美味的烤肉串、香甜的柚子,多種口味的月餅,高油高糖的食品,再加上烤肉吃的高油脂食物,可是會造成身體的負擔!耕莘醫院伍筱琪營養師特地針對慢性病患者,分享選擇月餅糕點的建議,讓民眾可以評估哪種月餅較適合自己的身體狀況,就算不是慢性病患者,跟著這樣吃準沒錯!

伍筱琪營養師建議慢性病患者糖尿病者,最好嚐一口即止,且注意醣類份量代換,主食攝取務必降低,否則血糖會上升;也可選擇代糖製作,或含蒟蒻的月餅,糖的含量會較低一些。而心血管疾病如高血壓、高血脂等患者則建議不要吃太多飽和脂肪含量很高的月餅,建議避開有蛋黃或選擇油脂含量較低的月餅,如冰皮月餅等。

腎臟疾病患者不建議食用堅果類月餅,因磷含量高,如滷肉干貝等鹹口味的月餅,要小心食用。現在健康訴求意識高,餅皮有些含有五穀類例如全麥餅皮,亦不建議食用。

而伍筱琪營養師提醒大家,平時注意均衡飲食,重要節日更須節制,除了月餅的選擇,要怎麼吃才會健康,8個撇步營養師報你知!

1.月餅:小月餅一個,或將月餅切成8-10小塊,切很多種月餅口味,大家一起分食,更增烤肉賞月時的氣氛。
2.主食類:一片吐司或烤玉米一小根,或甜不辣2~3小根。
3.魚肉蛋豆類:小豆干一塊,或瘦肉一兩(約三指大小)、或里肌肉一兩、或去皮雞肉一兩,或魚肉一兩,少用加工製品,如香腸、火腿等都不是烤肉的好選擇。
4.蔬菜:可選擇適合烤肉的筊白筍,青椒、香菇、金針菇,鋁箔包的白菜、絲瓜等都很適合,但不可再加入奶油去烤。
5.水果:白柚2辦,或文旦3~4片,或女性拳頭大小的水果一個
6.湯:竹筍湯、冬瓜湯、絲瓜湯等蔬菜湯,但不可再加油脂。
7.飲料:不加糖的熱茶、或不加糖的冰麥茶,若想有點甜度,可加一點代糖。
8.烤肉醬:最好自己製作,用稀釋醬油加上天然香辛料,如白醋、胡椒粉、蔥末、蒜泥、薑泥、白蘿蔔泥等,可調出屬於自己好吃的烤肉醬。

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