【活動搶折扣】缺氧型慢病：健康和疾病之間的疾病-大家都搶買
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商品訊息描述:
◎缺氧型癌症；缺氧型高血壓；缺氧型糖尿病；缺氧型高血脂。
銷售排行榜>產品◎缺氧型高血脂；缺氧型失智症；缺氧型經痛；缺氧型巴金森氏症。
最近流行產品◎缺氧型中風；缺氧型胃潰瘍；缺氧型不孕症；缺氧型憂鬱症。
◎缺氧型失眠；缺氧型氣管過敏；缺氧型心肌梗塞；缺氧型肝硬化。
◎缺氧型腎衰竭；缺氧型鼻竇炎；缺氧型性功能障礙；缺氧型子宮內膜異位症。
分子醫學研究室主持人陳志明博士，第六本醫藥革命的論述寫作，探究許多重大疾病的根本問題：
癌症到底是怎麼發生的？
失智症及漸凍症是怎麼形成的？
非逛不可過敏性氣喘和鼻炎怎麼越來越多人患得？
女性為何會發生經痛和子宮內膜異位症？
憂鬱焦慮和失眠只是精神問題嗎？
糖尿病和高血壓只能依賴藥物控制嗎？
肥胖和高血脂是疾病嗎？……
在經過徹底的研究之後，陳志明博士發現，原來這些問題的發生原因都源自同一個現象：缺氧！
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我們或許可以三周不吃飯，也可能三天不喝水，但是卻沒法三分鐘不呼吸。雖然你吸進了大口的空氣，也不表示你身上38兆個細胞都能夠充分得到氧氣。可是目前醫生無法治癒的疾病，包括：各種癌症、失智症、漸凍症、心臟病、子宮內膜異位症、經痛、氣管過敏、鼻竇炎、高血壓、糖尿病、肥胖症、憂鬱症、精神分裂症、肝硬化、腎衰竭、性障礙、腦中風等等，卻都是因為你慢性缺氧而最後發生成『病』。
好物分享>特賣CP值超高缺氧和有氧的相關問題，氧氣該如何到達身體的每一個細胞裡頭，為了讓讀者對細胞為何會缺氧有深刻的警覺，書中把那經過十萬八千里漫漫長路的給氧艱辛過程完整的揭露出來，讓你瞭解「有氧」途徑。
本研究主題依程度區分為「普及版」的《缺氧型慢病》和進階版的《逆轉缺氧慢病》兩本書，讀者可以嘗試依喜好及了解程度閱讀。書中文章盡量平鋪直述或故事化、擬人化等方式表達，插圖豐富易讀易懂，各段論點皆置入相關科學文獻，書後並附上約四百四十多篇文獻可供醫界先進及讀者參考。
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商品訊息簡述:
作者： 陳志明
新功能介紹- 出版社：顯微鏡文化事業出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不合理！蘋果二四排列「算盤」Emoji被糾錯了 | 數位焦點 | 數位 | 聯合新聞網
Photo Credit：emojipedia 分享 facebook 隨著emoji成為傳遞的共通媒介，歷代推陳出新將各種人物、物品、食物融入，雖然emoji的全球統一碼聯盟（Unicode Consortium）作為審核機構，但每家公司在設計符號時撿便宜購物省錢方法，都有屬於自己的風格和文化內涵而稍有不同，也可能因此出現一些不合常理的圖樣，近日超人氣商品人氣商品排行榜，Apple的emoji又被糾錯了！在去年統一碼聯盟釋出第十一代Unicode 11.0的新規範，157個emoji中的「算盤」（abacus最近流行產品抗漲）引起討論，眼尖的Twitter用戶@sophophobic先發現在Apple上的算盤是4:2的排列，然而在歷史文明上恐怕沒有這樣的算珠格式。. } }); } 不過傳統算盤本身在各國就有不同的規格，像是中式的購物必買十六進制二五珠算盤、日式的一四珠算盤、俄羅斯式十進位算盤，為了確認是否存在二四的排列，從未接觸過傳統算盤的外媒記者向學者請教，而芝加哥洛約拉大學的算盤歷史學家、數學系教授Eli Maor 在社會期刊上的文章「On Abaci of Every Kind」的確找不到Apple款的算盤。有趣的是，這次的算盤在各家emoji版本都有差異，而Apple也不是唯一一個誤用的，讓我們睜大眼仔細看看以下大家對於算盤的圖示定義：Google十顆算珠的西式版本，微軟和Facebook則使用一四式的算盤，在歷史中都存在的規格。然而，三星、Twitter和WhatsApp的算盤卻不標準。雖然一樣以西式算盤呈現，但仔細一會發現，在算盤中橫排的算珠數分別是七顆、六顆和五顆，可能比較偏向是玩具算盤。這並不是第一次各家在同個emoji出現邏輯問題，先前Google將「漢堡」中的起司放在最下層，CEO皮蔡甚至也發話要全公司為它停工，而Apple「烏賊」的身體構造顛倒也在推出兩年後受到水族館的指正，這次在算盤上的問題，有是經過些時間才被糾正！《本文作者Anny，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》
睡前追劇難入睡 大腦易「當機」！
（優活健康網編輯部／綜合整理）近幾年的劇沒有最好看，只有更好看！我的病人群和朋友圈，很多人都陷入瘋狂追劇的生活中，平常大家回到家吃完晚餐，洗完澡，再做做手邊的事，最好的追劇時間，就是趁睡前的那段空檔了。但必須要跟大家聊聊，睡前追劇可能會造成的大腦負擔！如果有腦霧問題的時候，還是要小心追劇為妙。
睡前追劇是腦霧致命傷？！
大家一定有這樣的經驗吧，隨著劇情的高潮起伏，一不小心就陷入了被歐巴寵愛的幸福中；有時劇情急轉直下，來個驚心動魄的場面，哇！ 這下子不得已關掉手機或是平板的時候，常常心情還是久久無法平復。大家想想看，如果睡前的時候，心情的起伏那麼大，無法好好放鬆，是不是入睡的過程也許就不會那麼順利了？
加上盯著電子產品散發出的藍光，會抑制褪黑激素分泌，我們在頁數提到，褪黑激素是大腦中很聰明的睡眠誘發因子，因此褪黑激素的短缺，會導致大腦過於亢奮而睡不著，就算睡著了，搞不好夢裡千百回想的念的，都是剛剛糾結虐心的劇情，這更有可能會讓我們的睡眠品質下降。
睡前追劇的腦霧高風險
久而久之，如果我們總是沒有辦法睡得夠長夠深，我們的神經系統就容易不穩定。再加上追劇的時候，我們常常會靠在床邊，用手拿著手機或平板觀看，有時劇情高潮迭起，一個姿勢維持1-2個小時都沒有調整，這種不正確的姿勢，長時間累積也會造成問題：
像是頭痛、頭脹或是頭暈，就會比較容易發作。 明明沒有發生什麼特別惱人的事，卻發現自己越來越容易焦躁和易怒，好像看什麼都不太順眼。 工作的時候也常常提不起勁，總是覺得自己十分地疲勞和倦怠。 還時常丟三落四，老闆或是客戶交代的事，一轉頭就忘得一乾二淨。 容易造成肌筋膜的發炎或緊縮，所以就比較容易感覺手臂、頸子、肩膀或是背部，開始產生痠、痛、或是緊繃的現象。 因為眼睛離螢幕過近和時間過長的使用，容易產生乾澀或是模糊的現象。
幸福追劇指南
下次追劇的時候，千萬要注意：
接近睡覺前的半個小時到一個小時 ，追劇就記得先暫停下來了，讓自己的腦袋和心情，能夠有一段舒緩平復的時間，聽聽 OST（原聲帶）也不錯啊！ 將電子產品的亮度調暗，或是切換到夜間護眼觀看模式，讓眼睛適度休息，可以避免睡前藍光的刺激，使得腦子過於亢奮。 在觀看的時候，盡量找一個能端正坐好的位置，讓背部有良好的支撐 ，避免癱靠在床上，記得將床留給睡眠就好。 將電子產品放在固定的台面，或是投影到比較大畫面的電腦螢幕或是電視上， 不要讓脖子必須過度前屈凹彎，也盡量避免用手，長時間去支撐電子產品。
能夠確保睡眠的品質，讓大腦還有神經、肌肉系統獲得適度的休息和保護，遠離疼痛和情緒不穩的偷襲，這樣我們才能盡情地享受追劇帶給我們的小確幸呀！
（本文摘自／健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智／三采文化出版）
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