【特價產品】週末做好一星期晚餐菜（新版）-好用的必需品哦
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商品訊息描述: 上班族星期一到五都很忙碌，不想天天外食卻沒時間天天買菜，就怕回家洗洗切切端上桌就變宵夜了，現在教你只要週末去一趟市場，利用週末休假日事先處理食材及做菜，保存祕招讓你做好整桌菜不用30分鐘！放一星期照樣很新鮮喔！
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2.事先調製好醬汁。
好康報報3.料理先做好冷凍。
4.利用1～3再加熱料理，5分鐘一道菜上桌！
限定折扣價※白飯：煮一大鍋白飯，分裝後放入冷凍，要吃再解凍加熱。
僅此一檔※肉絲：炒菜最愛放肉絲！可先切好肉絲去腥加少許鹽或醬油等炒熟，放冷藏，現炒青菜時可以隨時添加不麻煩。
※高湯：煮一鍋基礎高湯，分裝後放入冷凍，要吃再解凍加熱，煮湯、評價煮粥做料理皆好用。
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商品訊息簡述:
作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣田徑賽／鄭兆村二度擲過奧運標 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
鄭兆村台北國際公開賽標槍首選送禮擲出86公尺10。圖／中華田徑協會提供 分享 facebook 日前在上海鑽石聯賽達東京奧運參賽門檻八十五公尺，亞洲男子標槍紀錄保持人鄭兆村昨天在台灣國際田徑公開賽，對自己前兩擲未達八十公尺不滿意，後半段急拉回狀態，第五擲繳出超過奧運標準的八十六公尺一十，順利摘金。. } }); } 鄭兆村昨天原本計畫輕鬆擲，但第一擲七十九公尺四一，第二擲也失敗精選優惠，讓他繃緊神經。他說，上海賽歸國後，心態有些放太輕鬆，導致抵抗力下降，感冒、拉傷都找上門，「原本想維持八十公尺水準，但發現沒那麼輕鬆，越想越不銷售排行榜超值推對勁，告訴自己要把狀態拉回來。」男子四百公尺跨欄好手陳傑，大力推薦開箱文昨天叩關奧運標準四十八秒九○未果，決賽以四十九秒三七摘金。男子四百公尺接力隊魏泰陞、王偉旭、楊俊瀚與鄭博宇，預賽以卅八秒七六改寫全國紀錄，昨天決賽第二棒王偉旭遭泰國選手打到右手，沒能更上層樓，不過楊俊瀚認為突發狀況還能跑出卅九秒○五摘金，還算滿意。
今年流感疫苗有別往年 10/15開打
每年年底到過年是流感季節到來的重要階段，臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮建議即早施打流感疫苗，高齡者再增加肺炎鏈球菌疫苗接種，才能避免感染。
孫文榮指出，今年流感疫苗預防注射和往年不同，疾管署通知社區及醫院內從10月15日開始施打，高中、國中、小學生則從11月1日開始校園集中施打，直到疫苗用完為止。，其施打對象主要分為以下八類──滿6個月以上至國小入學前幼兒（出生滿6個月以上至國小註冊就學前之幼兒）；國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生（106學年度第一學期註冊為我國國小、國中、高中、高職或五專1-3年級學生，以及少年矯正學校及輔育院學生）；50歲以上成人（民國57年次(含)以前出生的國民）。
具有潛在疾病者，且符合下列條件之一者：高風險慢性病患或BMI≧30者，罕見疾病患者，重大傷病（健保卡內具註記或領有重大傷病證明紙卡者）。
孕婦及6個月內嬰兒之父母（領有國民健康署編印「孕婦健康手冊」之懷孕婦女以及出生6個月內嬰兒之父母）；幼兒園托育人員及托育機構專業人員；醫事及衛生等單位之防疫相關人員（具執業登記醫事人員、醫療院所非醫事人員以及衛生單位之防疫相關人員）；禽畜養殖等相關行業工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員。
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