【省錢】樂齡標竿：葛理翰談生活、信心、堅持到底今日特惠
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商品訊息描述:
五百多歲時，挪亞被神吩咐開始建方舟；
七十五歲特惠時，亞伯蘭被呼召離開家鄉；
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八十多歲的約書亞，帶領以色列人進入應許之地；
八十四歲時，女先知亞拿得見一直等待的彌賽亞；
九十好幾的老約翰在獄中寫下啟示錄，網路購物
漂泊事奉的保羅，
在獄中寫信時已經是個「老超值推薦頭子」，
仍期網路熱賣產品盼儘快獲釋，好繼續傳揚基督的福音……
折價券代碼聖經中充滿了平凡男女
晚年經歷重大服事的紀錄。
對他們來說，變老絕不推薦產品意味著被否定或是被忘記，
而是實現神所賜的另一階段生命計畫。
佈道硬漢葛理翰九十三歲時寫下這本《樂齡標竿》，記錄了變老的過程中種種意外發現，以及聖經中的寶貴應許。一般人都不假思索地接受「晚年不過是人生的黯淡結尾」的負面看法，葛理翰卻認為在這段期間，可以經歷神所預備的挑戰與榮耀；堅忍走過這條盼望之路後，終能回到親愛天父的家中，體會耶穌的復活得勝，並與所愛親友歡慶重聚。
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商品訊息簡述:
作者： 葛理翰
新功能介紹- 原文作者： Billy Graham
- 譯者： 屈貝琴, 黃淑惠
- 出版社：校園書房
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃光芹飆罵警政署長「吃屎」 葉毓蘭：讓警察有辦案空間吧 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
前名嘴黃光芹深夜在臉書暴罵高雄市長韓國瑜，說他以前花天，現在依然酒地；對於韓粉網路霸凌，她也飆罵警政署長：「你這折扣折扣個吃屎、舔韓國瑜屁眼的，我跟你幹了！」；警大退休教授葉毓蘭為政署長陳家欽抱屈，認為黃光芹已經構成公然侮辱。葉毓蘭在臉書建議折價券代碼找便宜黃光芹，盛怒之下，還是要遠離鍵盤、手機。以黃光芹在媒體的豐富經驗，她怎麼會不知道，她在新北市林口分局報案的偵辦進度，與警政署長陳家欽無關，雖然也是刑案高手，陳家欽不可能親自關切、指示如何偵辦，更不會介入。. } }); } 葉毓蘭說，如果黃光芹對於辦案進度有疑慮，大可直接到林口分局、新北市政府警察局去飆罵，反倒在臉書上公開罵警政署長是吃屎、舔韓國瑜屁眼，難道不了解這樣已經構成好康活動撿便宜購物公然侮熱門產品特價產品辱?葉毓蘭表示，黃光芹受到韓粉(不管真假)的圍剿、攻擊，很令人不捨，但是請光芹冷靜理性，不要波及無辜。刑案的偵辦說不定已經有進展，就讓警察有專業中立的辦案空間吧!警察大學退休教授葉毓蘭。圖／取自葉毓蘭臉書 分享 facebook
月餅熱量大解析！營養師健康四原則報你知
[新頭殼newtalk] 在這個團圓的日子，一定少不了應景的美食，而各種傳統、創新的點心或禮盒，更讓民眾看到便不自覺想多吃幾口，但在滿足口腹之慾之餘，耕莘醫院薛惠文營養師提醒民眾，別忘了控制熱量及油脂的攝取，以免造成身體負擔！
市面上看到的月餅，大致有廣式、蘇式和台式，以廣式月餅為例，外皮是油脂、雞蛋和麵粉製作成的黃色軟皮，內餡則多為經油炒製的餡料，包入黃澄澄的蛋黃。廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20~35%，體積、重量愈小者，油脂比例也愈低，中型月餅，則約有30公克的油脂，已經超過一般人一天烹調用油的1/2。台式月餅最典型的作法是綠豆椪，雪白多層次外皮與蘇式月餅相似，內餡則為奶油或豬油等炒製的綠豆沙及肉餡，油脂量約為月餅的15~25%。
月餅從250大卡到600大卡都有，幾乎與正餐的熱量相同！對體重超重的人來說，無疑是減重殺手，而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大！
而現在已有許多低糖、低脂及低熱量的冰皮月餅或蒸的月餅可供選擇，降低月餅皮的油脂用量、月餅餡加入水果乾等低脂低熱量的材料，可以將油脂含量降低到20％以下。此外，食用時應避免含有蛋黃的月餅，也應將月餅當成點心，而非正餐，食用的量要節制，不要一次吃完一個，最好吃1/4~1/2個約100至200大卡即可。
快樂過中秋，享受月餅的同時，薛惠文營養師提供四原則讓民眾參考：
一、以低脂、低糖、低熱量為首選：可以從食物標示上確認，或詢問店家是否用健康油（沙拉油、橄欖油等）、是否為低糖的產品。
二、減量及分享：一個月餅全家人分著吃，可減少熱量攝取，也可多品嚐其他口味。
三、正餐替換：市售1個蛋黃酥就有230-280大卡熱量，相當於一碗飯的熱量，吃了月餅，就要在午晚餐飯麵等主食減半並搭配低油烹調的菜色做替換。
四、搭配富含纖維的蔬菜及水果，以增加飽足感和補充維生素，應景的文旦含較多的纖維質及維生素C，但二片就有約60大卡的熱量是1份水果，對於想減重的朋友或糖尿病友而言，也應淺嚐即止。
薛惠文營養師提醒大家，避免吃過量食物造成身體的負擔。也別忘了要控制熱量及油脂的攝取，照顧自己及家人的健康！
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