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下面附上一則新聞讓大家了解時事
51歲蕭薔神逆齡登上國際！外媒拿4女星相比：越看越嫩
曾經擁有「台灣第一美女」封號的女星蕭薔，今年雖已51歲，但多年來靠著做瑜伽、游泳及茹素，保持完美體態。蕭薔超逆齡的外表近日甚至紅到國外，登上英國《每日郵報》版面，報導將她和包括性感歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)等4位女星做比較，大讚她越來越年輕，讓數百萬人驚豔。
英國《每日郵報》24日撰文報導蕭薔的逆齡美貌，文章中提到1968年出生的蕭薔，1996年憑著瓊瑤暢銷產品特惠活動劇《一簾幽夢》在東亞累積大批粉絲，此後她有了「台灣第一美女」的封號，並指蕭薔在亞洲的螢光幕上出現超過30年，但容貌和身材不但沒有隨著歲月老去，反而越來越年輕。
報導還將蕭薔與另外4名同年出生的女星相比，包括曾演出《追殺比爾》的華裔女星劉玉玲(Lucy Liu)、澳洲女星娜歐蜜華茲(Naomi Watts)、好萊塢女星艾希莉賈德(Ashley Judd)及歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)，指蕭薔將她年輕的外表歸功於長年的鍛鍊習慣，像是她已練瑜伽10年、喜愛游泳，同時還是個素食主義者，報導指出這是蕭薔保持年輕的最大秘訣。
事實上，拍攝絲襪廣告起家的蕭薔曾經透露，自己有雙勻稱修長的美腿全都要歸功於練瑜伽，尤其她最喜歡的體式「天堂鳥」
呼吸就能瘦？ 日大叔2個月瘦十多公斤 專業醫生痛訴真相
夏天到了許多民眾都在為減肥煩惱，因此多年前在日本掀起的「懶人減肥法」又再度掀起討論，主打只要深度呼吸就可以輕鬆瘦身，還可以消除小腹，因為動作簡單，吸引大批民眾的注意，但這動作看在專業醫生眼裡，說這功效恐怕不大。
▼（圖／東森新聞）
因為用力呼吸會牽扯到身體很多肌肉，所以孕婦得特別小心，也要做好暖身，「懶人減重法」只需要會呼吸就能瘦，但每個人狀況不同，到底有沒有那麼神奇，能夠成功瘦身，恐怕還有待研究。
（封面圖／東森新聞）
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