【本周限時刷卡優惠】極速產熱燃脂操：肌肉發熱，讓你一身健美哪裡買便宜
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
搶先看什麼是「產熱鍛鍊」？
「產熱鍛鍊」就是提高產熱效應的一種訓練，
可提升身體的產熱作用並促進代謝率。
主要以增加肌肉量為目的！
但是產熱鍛鍊不光是運動也要注意飲食，要雙管齊下！
購物
產熱效應佳，身體就像跑車！
產熱作用良好網路熱銷產品的身體，不停燃燒著已攝取的熱能，
就像一部急速奔馳的跑車，大汽缸引擎不斷燃燒著大量的燃料。
這種狀況下，身體擁有了足夠的元氣，
脂肪也得以一併徹底燃燒，成為不易變胖的體質！
肌肉就是「引擎」
「肌肉」是身體中最能最新有效燃燒熱能的「引擎」，能夠消耗大量的熱能。
「產熱鍛鍊」重要的關鍵就是要使用身體的大肌肉，
愈大的肌肉，就愈能燃燒出大量的熱網路人氣產品top10能，
提升產熱鍛鍊的效果。
?本書循序漸進介紹了不同的網路熱賣商品體操，
動作簡單不複雜，在家就能做，立刻讓你輕鬆塑身！
食物就是「燃料」
大多數的人一旦覺得自己好像變胖了活動產品，馬上就會想要減少食量，
也有人會不吃肉只吃蔬菜，如此一來，
成為肌肉材料的蛋白質就會明顯不足，
進而導致代謝率不佳。
如果希望熱量能夠高效燃燒，
就必須好好地吃！
?本書提點了三項重點，
並且介紹了應均衡地攝取的四種食材。
超實用
【打破迷思，做個聰明的健身者】
十「瘦」不等於「美麗」，重點是「養肌肉．雕線條」！
十減肥的重點不是不吃或少吃，而是吃對食物！
十做操不必上健身房，小空間即OK，在家就能自己做。
十中年易胖只能認命？只要提升新陳代謝就有救！
十只有做運動才能消耗熱量？養好肌肉，隨選購指南時幫你燃燒體脂肪！
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商品訊息簡述:
作者： 中村格子
新功能介紹- 譯者： 彭小玲
- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戶頭慘剩2K→月入60萬！女星搖身變飾品CEO
34歲台日混血女星Makiyo(川島茉樹代)7年前因為醉毆計程車司機大傷形象，逐漸淡出演藝圈，去年她開公司代理保養品，卻因內含大麻萃取物成分超標被停賣，損失約50萬，頓失收入的她，最慘時存款僅剩2千元。後來她狠砸200萬代理日本飾品，搖身一變成了飾品CEO，未來還將為飾品舉辦巡迴展覽。
綜合媒體報導，Makiyo公司日前因販售主打美白、去斑的日本保養品「天然麻籽霜」，遭人檢舉內含大麻萃取物成分超標，導致產品停售，還被依違反化粧品衛生管理條例函送。後來經台北地檢署調查，該產品含有的大麻萃取物CBD並非我國公告禁止使用的添加物，因此將Makiyo及公司予以不起訴處分。
目前擁有3副業的M網路人氣商品top10暢銷產品akiyo，除了保養品、代理日本飾品AZA以外，還投資菲律賓夜店，並接大陸夜店商演，1個月約進帳50萬。最高曾經月燒21萬的Makiyo現在很節儉，她透露自己租3萬3千元的房子，生活費約2萬，每月開銷約5萬元出頭，零星月收入好時可達60萬。Makiyo透露大S很喜歡她家的飾品，一口氣買下20條，立馬進帳20萬。
MLB》「宅王」陳偉殷發威 數據超越賽揚強投
台灣旅美左投陳偉殷再度發揮「宅王」的威力，今出戰紅人先發主投7局，送出8次三振無失分，可惜無緣奪勝，馬林魚在延長賽1比0獲勝。
陳偉殷本季在主場先發猶如賽揚獎化身，先發13場拿下5勝三敗，防禦率低至僅1.62，此防禦率比本季賽揚獎大熱門、大都會王牌迪格隆（Jacob deGrom）的1.66還更出色。
陳偉殷此戰主投7局，僅用了96球，其中67顆是好球，沒有投出四壞球，僅挨了三支安打，表現精彩，防禦率降低至4.66，可惜馬林魚打線也熄火，無緣勝投。
陳偉殷今天威風八面，國外球評認為，控球精準是取勝關鍵，另外，曲球投得很犀利，也讓紅人打線一籌莫展。
相較於主場出色的表現，陳偉殷客場出賽落差很大，總計本季在客場12次先發，拿下1勝8敗，防禦率高達9.29，判若兩人。
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